Gibt es eine Möglichkeit die %uale Verteilung von KH, Fett und Eiweiß irgendwo einzugeben. Wenn man Low Crab haben möchte, wie sollten dann die Werte verteilt sein?
Ja, die Möglichkeit gibt es.
Auf der Webseite unter My Home -> Goals -> Change Goals -> Custom .
Wie die Werte verteilt sein sollen, musst du selbst entscheiden. Für manche ist Low Carb 20% Kohlenhydrate, für andere nur 5%. Und wie Fett und Eiweiß verteilt sind ist auch je nach Ernährungskonzept unterschiedlich.
11mos
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Auf der Webseite unter My Home -> Goals -> Change Goals -> Custom .
Wie die Werte verteilt sein sollen, musst du selbst entscheiden. Für manche ist Low Carb 20% Kohlenhydrate, für andere nur 5%. Und wie Fett und Eiweiß verteilt sind ist auch je nach Ernährungskonzept unterschiedlich.