Vor ein paar Tagen habe ich die mfp-App installiert und teste seitdem ein bisschen rum.
Nun ist's an der Zeit auch mal "Hallo" zu sagen:
Ich heiße Petra, bin 47 und Mutter einer 17jährigen sehr schlanken Tochter.
Ich hingegen bin bis auf wenige Jahre zwischendurch (15-20 und 28-30) mehr oder weniger übergewichtig.
Da ich seit meinem 9. Lebensjahr Asthma habe, habe ich meine sportlichen Betätigungen sehr vernachlässigt.
Im letzten Jahr habe ich aber meinen ÜL-C für den Breitensport gemacht und werde das noch weiter ausbauen.
Zweimal die Woche leite ich eine Kinderturngruppe, was mir zusätzliche Bewegung verschafft - ansonsten gehe ich einmal die Woche zum Aqua und 2-3 mal mit meiner Tochter ins Fitnessstudio. Am Wochenende mal schwimmen oder Zumba - da habe ich also schon ne Menge geändert im vergangenen Jahr.
Nun gehts an die Ernährung.
Soweit der Plan :-) freue mich über Anregungen, Aufmunterungen, Kritik und nette Gespräche.
Grüße
Petra
Petisilie
Beiträge: 5
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Kommentare
ich wünsche dir ganz viel Erfolg hier und vor allem viel Spaß bei und mit uns
Herzlich Willkommen!!
herzlich willkommen bei MFP! Hier bekommst Du auf jeden Fall eine Menge Motivation und Inspiration. Unsere Community hier ist grandios!
Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele!
Viele Grüsse
Fettwech
Ich wünsche dir viel Erfolg beim erreichen deiner Ziele.
Lg Roger
herzlich willkommen hier und viel Spaß mit mfp .... :-)
Liebe Grüße
Sylvia
auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele!
Liebe Grüße
FrauFettwech
herzlich Willkommen
Gruß
Sabine
So langsam finde ich mich ein bisschen zurecht
Gruß Petra
Wie es heute ist, wird sich ja zeigen... Die letzten Jahre habe ich eher halbherzig
5 Kilo ab und wieder zugenommen und dann wieder von vorne. UHU war ich schon
seit der Schwangerschaft nicht mehr :-(
Nun ja, das soll sich ja jetzt ändern :-)
bin auch ganz frisch hier - nämlich seit heute :-) - und möchte mich bei dieser Gelegenheit auch direkt vorstellen: ich heiße Janine, bin 26 Jahre alt. Ich war schon immer ziemlich mollig, aber nun ist es mal Zeit, etwas daran zu andern. Hab von vielen tollen Erfahrungen hier gelesen, das motiviert doch ganz schön :-) Freue mich auf das, was kommt und wünsche euch allen viel Erfolg beim Erreichen eurer Ziele!
Bis dahin, liebe Grüße und gute Nacht,
Janine
LG Michael