Eightpack in 7'14

pistaziensuppe

Hallöle,

Seit Montag habe ich nun angefangen, einem Ziel hinzuarbeiten. Will bis Juli 2014 zu einem Eightpack kommen.

Zu meiner Person: bin 23 Jahre alt, 171 cm gross und wiege etwa 99,7 kg (nach BMI-Wert: 34,1). Bis Juli will ich Gewicht abgenommen und gleichzeitig auch einige Muskeln aufgebaut haben. Ob das möglich ist , werde ich herausfinden.

Gemeinsam sind wir stark! 8)

Patzerl

Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben :glasses:

Brittzi71

Genau!
Zusammen schaffen wir das!!!

kiwi0469

Klar schaffen wir das gemeinsam und wenn man täglich dran bleibt geht manches auch schneller als man denkt.

LG Kiwi

GabiD3

Wenn DU es willst, wirst du es schaffen. Viel Erfolg!!!!!

LG Gabi

xkingchar

Viel Erfolg!!

Maik1980

Es ist machbar! Habe selber in 3,5 Monaten 15 kg abgenommen. Startgewicht 93 kg.
Viel Sport, auf die Ernährung achten und eiserne Disziplin. myfitnesspal hilft wirklich sehr.

Du schaffst das. Viel Erfolg

MADLifestyle

geiles Ziel! viel Erfolg und viel Spaß beim "clean Essen" und sauberen trainieren!

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Eightpack in 7'14

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